闪光弹的精准投掷需要掌握角度、距离和引爆时间的综合计算。闪光弹的引爆机制分为拉环后直接投掷（约2.56秒引爆）与触碰障碍物引爆（约0.85秒）两种模式，未拉环状态下自由落体引爆时间为3.85秒。投掷时需根据目标距离选择抛物线轨迹，近距离建议采用低抛弹墙反弹，中远距离需拉环后预判飞行时间。第三人称视角下，即使角色背对闪光弹，若使用ALT自由视角观察仍会被致盲5秒，同时伴随8秒听觉干扰。
地形利用是提升闪光弹命中率的核心策略。投掷前需观察掩体结构，优先选择墙壁、天花板或固定障碍物作为反弹点，确保闪光弹在敌人视野盲区引爆。木栅栏、铁皮等半封闭掩体可阻挡闪光效果，但烟雾弹无法削弱其致盲作用。载具中仅装甲车能完全规避闪光效果，其他载具内角色仍会受到全额影响。投掷角度应控制在敌人视野100度范围内，超出该范围则致盲时间衰减至3秒以内，最远有效致盲距离为8米。
通过预拉保险2秒后投掷，使闪光弹在越过门窗瞬间引爆，减少敌人反应时间。需保持投掷者处于墙体遮挡状态，避免暴露轨迹。决赛圈使用时，可配合烟雾弹制造视线干扰，先投掷烟雾弹吸引注意力，0.5秒后跟进闪光弹实现双重控制。注意燃烧瓶与闪光弹的协同作用，火焰区域会迫使敌人移动，补投闪光弹可大幅提升控制效率。
发现投掷物轨迹时，立即转向掩体并关闭自由视角，若无法躲避则面朝爆炸点相反方向。被致盲后应保持移动，利用雷达地图记忆撤退路线，避免静止成为靶点。团队作战中需明确闪光弹使用信号，避免误伤队友。背包管理建议携带2-3枚闪光弹，与烟雾弹、破片手雷形成1:2:3的比例配置。
高阶技巧包括预判敌人移动路径投掷提前量，以及利用载具引擎声掩盖拉环音效。训练场建议重点练习15米内弹墙闪与20米抛物线投掷，每次练习需记录不同姿态（站立/蹲伏/匍匐）的投掷落点差异。职业选手闪光弹命中率比普通玩家高47%，主要差距在于障碍物反弹精度与引爆时间控制的熟练度。
